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鉄とプチ帰省0日目

昨日は頭痛と眩暈がひどくて、夕食もそこそこに寝てしまいました。
眼精疲労のような気もするけれど、
痛み方が数年前に貧血で通院していた頃と似ているので、ちょっと心配。
なので、今夜の夕食は鉄分を多く含む食品を摂ることにします。
鉄分はレバーやのり、ひじきなどに多く含まれていますが、
植物性のものより、動物性の方が吸収率が良いらしいので、
焼き鳥に決定です。
レバーってなにげに売り切れるのが早いから、
なくならないうちに帰りたいなぁ。


さて、先週末は実家に帰っていましたが、
舞台の他にも楽しみがありました。
それは寿司屋と、友達のお家へ遊びに行くこと
旅の様子は少しずつ、次記事にupしていきたいと思います。
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